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忙しいあなたのための 30分個人セッションプログラム
忙しい方こそ個人セッションを活用しよう |
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個人セッションしたいけど、 60分なんて作れない！と 感じていませんか？ |
こんにちは、永田美保子です。
私はコーチという仕事柄
経営者さん、役員秘書さんと多くお会いするのですが
コーチングに興味をお持ちの方が
多いのに驚きます。
自分のコンディションをととのえたい
優先順位をつけて行動できるようになりたい
仕事の効率を上げたいなど
様々な効果をわかって興味を持ってくださっています。
さすが！ と思ったのですが
やはり、個人で徹底的に
サポートしてもらうことで
本当に望む結果が出ること
プロに頼んだ方が効率が良いことに
すでに気づいている方が多いのではないかと思います。
ところがここで一つ問題が出てきました。。。
そうなんです。
「時間の確保」です。
セッションを受けるためには、
ある程度まとまった時間が必要とされてきました。
従来のセッションですと
60分、90分、時には2時間など。
そして、改めて気づいたことですが
まとまった時間を楽々確保できる人は
ほとんどいません。
秘書の皆さんはその点、良くわかりますよね？
忙しい上司のスケジュールから30分
確保するのだってかなり大変です。
でも同時にエグゼクティブ上司たちは
優先順位が高いことには忙しくても時間を割くものだ
ということもよくわかっているはず。
今でも覚えています。
私は、秘書として働いていた頃、本当に忙しい人達を
真近に見てきました。
エグゼクティブが「10分、15分の隙間時間も取れない」と嘆く
事実がどういうものか、実感として良〜くわかります。
私が初めて日本企業で代表取締役副社長の秘書になった頃
副社長の会議が15分単位で朝から晩まで立て込むと
せっかく食べようと
用意していたヘルシーなランチがデスクの上で干からびてゆく・・・・
「よし、次の来客の前に今食べるぞ！」
と10分くらいで食べていただく羽目になり
申し訳ない気持ちでいっぱいだったことも。
同様に、忙しい
それこそ２４時間体制のエグゼクティブ秘書の方も、
コーチングや個人セッションなど自分のための
活動に時間を使いたくても、
なかなかまとまった時間を取ることができない・・・
上司のスケジュール次第、
台風やテロや交通規制の影響で会社から帰れなくて
ドタキャンもあり（涙）
時間が思うようにとれなくてストレス。。。
そんな事例を多数見てきました。
| では、時間がない人はどうしたら？ |
そんな折、短い時間でもコーチングは可能という
素晴らしい情報がコーチングの本場、アメリカのコーチたちからもたらされてきました。それは、今まで60分ないと。。。と思っていた内容を
「30分」という通常の半分の時間にぎゅっと凝縮して行う
スタイルのコーチング。
何とこれは時間も短縮できる上に
30分に集中して行うことによる新たな効果
もわかりました。（後ほどご案内しますね）
なんて素晴らしいの！
そこでお忙しい秘書の方、リーダーの方、
管理職・経営者や役員さん
全ての方にご案内したいと思います。
さこの短時間のセッションはクライアントもコーチも
お話しすることを準備した上で非常に集中して行うため
速攻効果が出やすい※
という嬉しい効果も出しているとのことで、
「これだ！」と俄然興味を持ったのです。
※ 企業クライアント様を担当するビジネスコーチングで多数の導入実績あり
早速、私も既存の個人セッションメニューに
個人コンサルティング・個人コーチング
それぞれ30分単位のセッションを基本としたコースを作り、
ご提供を開始しましたので、ここにお知らせいたします！
| コーチングコースの特徴 |
一回30分ベースで行う個人コーチングセッションコースは
特に下記のような方に適しています。
毎日時間に追われている方
時間をもっと有効活用したい方
優先順位をしっかりつけたい方
仕事を効率化したい方
ワークライフバランスを見直し、余裕のある毎日を送りたい方
特に秘書の方の業務に役だつメリット：
決められた時間内にタスクを行い
簡潔に相手に伝える訓練ができる
〜 せっかちな上司に短時間で報告、
説得する機会がある方にはうってつけの機会です
| ところで、コーチングとは？ |
コーチングは、現状と目的を明確にするための方法です。
今いる場所から将来なりたい状態になるため何ができるか？
というところに焦点を当てて、コーチにサポートされながら
自らが行動・実践してゆきます。
自分で解決法を見つけるようにコーチがサポートし、
「自分」にフォーカスするのが特徴です。
例えば、絶対無理だと思っていたことが、見方を変えることによってできると思えるようになり、実際に可能になってしまう。
そんな例が数多くあります。
| コンサルティングとの違いは？ |
よく質問されるのでここでご説明しますね！
コンサルティングは、
どのように問題を解決するためのアドバイスであり
「結果」にフォーカスします。
コーチング・コンサルテイングはどちらも
目的によって使い分けることができます。
| 個人コーチングセッションのメリット・効果 |
・経験豊富な元エグゼクティブ秘書のコーチに
安全な場所で話を聞いてもらえる安心感を感じる
・業務上の具体的な課題や目標を整理でき、
心配事や悩みを減らすことによる仕事のパフォーマンス向上
・仕事のプレッシャーやストレスが減ることにより、
睡眠の問題や健康の問題の解決につながる
・リーダーが心身ともに健康で前向きに業務に
当たることの大切さ、会社や自分の組織に
与える影響を自覚することができる
・職場の雰囲気が良くなる・成績が上がる
・生活全体をあらゆる面から底上げすることができる
”30分”セッションの特色とは？ |
自分や他人の時間管理がうまくできるようになる
細切れの時間をうまく使えるようになる
簡潔に、まとめて話す癖がつき
余計な話はしなくなる
ということが挙げられます。
例えば、2018年のベストセラー書籍、
「1分で話せ」世界のトップが絶賛した大事なことだけ
シンプルに伝える技術
が大変注目されました。
理由は、
大事なことをシンプルに伝える
必要のある方が増えているからではないでしょうか。
さて、この本の中でも述べていますが、
大事なことをシンプルに伝えることは
実は誰でもできます。
訓練すれば良いだけ。
そして、自分だけではできているか自信がなくても
コーチと一緒に行える実践の場がこの個人セッションです！
この短時間にまとめて簡潔に話す技術は必ず役に立ちます。
秘書の方も忙しい上司に「まとめて簡潔に報告する」
場面を通じて簡潔に話すことの必要性を日々感じて
いらっしゃるのではと思います。
このパワフルな30分セッションを通じて
「時間内に結果を出す」という習慣が嫌でも身につきますので
仕事場でもとっても役立ちます。
| ご提供プログラム一覧 |
2019年11月〜 モニター様キャンペーンのご案内
全てのコースで参加費が通常価格の10％OFF！
例）６ヶ月/個人コーチングコース ６回 １９万８千円 → モニター価格1８万円（税込）
ご提供プログラムとそれぞれの受講期間は以下の通りです。
1. 30分ベース 個人オンラインコーチング
6ヶ月コース/３ヶ月コース
| 個人コーチングコース（30分ベース） |
１）時間を上手に使うリーダーと秘書のための
６ヶ月個人コーチング・プログラム
含まれるもの：
・6ヶ月間 月１回・30分/1回の個人セッション
（合計6回）
オンライン（Zoom・Skype)にて実施
・受講期間中のメールサポートは週に1往復ペース
＊ボーナスプログラムとして月２回の
オンライングループコーチングクラスへご招待
通常価格 19万8千円（税込）（クレジットカード、分割可）
→ 10%OFFのモニター価格 18万円（税込）
２）時間の有効活用を目指すリーダー・秘書のための
３ヶ月個人コーチング・プログラム
含まれるもの：
・3ヶ月間 月１回・30分/1回の個人セッション
（合計3回）
オンライン（Zoom・Skype)にて実施
・受講期間中のメールサポートは週に1往復ペース
＊ボーナスプログラムとして月２回の
オンライングループコーチングクラスへご招待
価格 9万9千円（税込）（クレジットカード、分割可）
→ 10%OFFのモニター価格 9万円（税込）
| お申込み方法 |
2019年11月 モニター様キャンペーンのご案内
全てのコースで参加費が通常価格の10％OFF
※モニター様の条件は、終了後のアンケートにお答えいただくことです。
お申し込みの際メッセージ欄に「モニター参加」とお書き添えください。
キャンペーン中はお申し込みが集中することがございます。
満員の際はお断りすることもございますので
その旨ご了承くださいませ。
その際は、空きが出来次第あらためてご案内します。
【重要】キャンセルポリシー
お振り込み・分割全ての場合におきまして、ご入金手続開始後のキャンセルは理由のいかんにかかわらずご返金できませんのでご注意ください。
分割払いに関しても同様に、お支払い開始後のキャンセルはお受けしておりません。
お申し込み後、お支払い期限の3日前までに限り お取り消しを承ります。
（その際は税抜き金額の30%の手数料を申し受けます）
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