コンディションアップを目指す　　　　　　　　　個人コーチングプログラム　3ヶ月・6ヶ月コース

コンディションアップを目指す
個人コーチングプログラム　3ヶ月・6ヶ月コース

2026年も期間限定で参加者を募集中！

こんにちは　　永田美保子です

私のプロフィールはこちら

今年2025年も気づくとあとわずか。
年末が近づくにつれ、慌ただしさから、ストレスやプレッシャーを感じる
秘書・アシスタント・バックオフィスの皆様へ

今回ご紹介する個人コーチングプログラムは、そんなあなたに寄り添いながら
自分軸をしっかりと持って自分のやりたいことをやって行けるように
心身のコンディションを整えるためのお手伝いをして行きます！
奮ってご参加ください。

こんなことはありませんか？

なんだか気分が乗らない・・・
時間がない・・・
自分が弱いと感じる

今年も（また）達成できなかった
自分の能力が足りないのかな？
モヤモヤとした迷いがある

みなさんが日々感じているお悩みやストレス、プレッシャーは大きなものから小さなものまでいろいろあるかと思いますが、日頃どのように対応していますか？　

もし、上記のように思っている方がいらしても大丈夫。

個人コーチングを通じて、知らない間に身についている自分の考え方の癖や習慣を変えることで自分らしく行動できるように変えてゆくことができます！

このプログラムのメリット

ストレス管理のスキル向上: コーチングを通じて、ストレスを効果的に管理する方法を学ぶことができます。具体的なテクニックを身につけることで、日々の業務におけるプレッシャーを軽減し、心の余裕を持つことが可能になります。
自己肯定感の向上: 自分を信じる力を高めることで、自己肯定感が向上します。これにより、仕事に対する自信がつき、困難な状況でも冷静に対処できるようになります。
コミュニケーション能力の向上: コーチングでは、他者とのコミュニケーションを円滑にするためのスキルも学びます。これにより、職場での人間関係が改善され、ストレスの原因となる対人関係の悩みを軽減できます。
目標設定と達成感: プログラムを通じて、自分の目標を明確にし、それに向かって計画的に行動する力を養います。目標を達成することで得られる達成感は、ストレスを和らげ、モチベーションを高める要因となります。

コーチングの生かし方や過去の成功事例

過去の受講者からは、資格試験に合格したり、転職に成功したり、社内プロジェクトでの成果を上げたりといった具体的な成功体験が寄せられています。これらの成果は、コーチングを通じて得た自己理解やスキル向上によるものです。

このプログラムは、年末だけでなく、通常時の忙しさや精神的負担を乗り越えるための強力なサポートとなるように設計しています。

ストレスを軽減し、充実した日々を送るための最初の一歩を踏み出すのにお役に立ちます。
皆様のご参加を心よりお待ちしております！

あなたもぜひ！

今までのコーチング受講者の方の成果の一部をご紹介

資格試験に合格　秘書検定１級、秘書検定２級　など

50代企業秘書　30代　国際機関秘書

過去の受講者の中には、コーチングを通じて自己理解を深め、試験に向けた具体的な学習計画を立てることができた方がいます。
これにより、資格試験に合格することができたという成功事例があります。自分の強みや弱みを把握することで、効率的な学習が可能になります。

転職成功

40代会社員

コーチングを受けたことで、自分のキャリアビジョンが明確になり、転職活動に自信を持って臨むことができた参加者もいます。
自己アピールの方法や面接対策を学ぶことで、希望する職種への転職に成功した事例があります。

その他にも。。。

社内プロジェクトでの成功

ある受講者さんは、社内プロジェクトにおいてリーダーシップを発揮し、チームをまとめることができました。コーチングを通じて、コミュニケーションスキルや問題解決能力を向上させた結果、プロジェクトを成功に導くことができたのが大きかったようです

仕事の質向上と体調の回復

コーチングを受けたことで、ストレス管理や時間管理のスキルが向上し、仕事の質が改善された参加者さんもいます。
睡眠の質が良くなった、寝ている時の歯軋りなどがなくなった、など多数のご報告をいただいています。

また、心の余裕が生まれたことで、体調が回復し、より良いパフォーマンスを発揮できるようになったという声もあります。

お申し込みはこちらから

プログラムの詳細内容

プログラムの詳細　
コンディションアップを目指す
秘書・アシスタントのための個人コーチングプログラム　(３ヶ月・６ヶ月)

募集期間: 　2026年1月30日まで　募集延長中
ご提供内容:
個人コーチングプログラム　（3ヶ月コースあるいは6ヶ月コース）
（60分のオンラインコーチングを月一回ペースで実施　合計3回　あるいは6回）
期間中の回数無制限メールサポート
いただいたメールに 48時間以内にご返信します（土日祝日を除く）
参加費: 　　
3ヶ月コース　99,000円（税込）
6ヶ月コース　198,000円（税込）
募集人数：各コース3名様限定
（秘書・アシスタント以外の方もお申し込みいただけます）
契約期間：スタート時期は　原則　1月中〜2月
原則として契約同意書取り交わしから3ヶ月後あるいは6ヶ月後の同じ日付までとなります
例）3ヶ月コースで1月25日に契約された場合4月25日までが契約期間（メールサポート適用期間）
開始前には契約同意書を取り交わします。　守秘義務に関してもその中で述べておりますので納得してはじめていただけます。