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永田美保子

秘書のコーチ
元多国籍企業役員秘書

20年以上、多国籍企業で役員秘書としてキャリアを築いてきました。
責任は重いのに評価されにくい。上司と部下の間で板挟みになる。そんな“ベテラン・中堅秘書”特有の悩みを、私自身も数多く経験してきました。

これまで秘書とエグゼクティブの方中心に延べ500名以上にコーチングを提供。現在は、忙しい秘書の方が「悩む時間を減らし、本来の力を発揮できる環境をつくる」ためのサポートをしています。
このプログラムによっていますぐ使える具体策で、ストレスのない毎日を作り上げ、仕事への向き合い方を変えていきましょう。

今回のプログラム開講に寄せてのメッセージ

物事が変化するタイミングって３という数字が関係する、と言われているそうですね。

3日、3週間、３か月・・・
そういえば、よく、三日坊主とかって言いますよね？　
習慣が定着するのも3ヶ月、なんて言われます。古いところでは石の上にも3年とか。

で、私自身はせっかちな方なので、そんなに待てない！
と思ってしまうことがよくあります（笑）

なので、３日と言わないまでも、３か月はちょっと長いので

なんらかの変化が「３週間」の間に見られたらかなり嬉しい。

なんて感じます。

もちろんもっと長時間かけてじっくりやるべきこともあるのは理解していますが
今すぐなんとかしたいこともあるのが現実ですよね！　ならば実現しよう！と
それがこの3週間集中プログラムを始めるきっかけです。

ところで、皆様の

「今、すぐ、なんとかしたいこと」って何がありますか？

私は色々あります！

美容に力をいれるとか
ダイエットとか・・・・・

でも一番は　ここにある「ストレス」をなんとかしたいです。

私が今、もしバリバリの現役秘書だったらまず、
なんとしてもこのストレスをなんとかしたい。。。。
と考えていると思います。

実は、私は役員秘書現役時代　今思うと各方面からの
ものすごいストレスにさらされていたと思います。

でも自覚できていたかどうか・・・自信がないです。
とにかく忙しすぎて大変すぎて
ところどころ記憶が飛んでいたりするのでよく覚えていません（！）

では何がそんなに大変だったのか？

スケジュールががんじがらめで残業も多くて、時間的にも体力的にも大変でしたが

それよりもその内容が問題です。

痛みや辛さ、ストレスの元って言語化するのは難しいですが、私なりにひねり出してみますね

・上司が外国人役員（あるいは世代が違うなど）で価値観ギャップに疲弊

・40〜50代で自分は管理職でもないし昇進はないがなぜか責任は増える一方

・動かない先輩も文句ばっかりの後輩も、もちろん上司もケアする

・板挟みポジションに疲れました。みんな私に頼りすぎ！

などという、

評価されにくい秘書という職種特有のストレス、孤独感によるストレス
ではないでしょうか。

そこに加えて、仕事を離れるとプライベートでのあれこれ、家事や家族のケア　

どうなってんの？？？
いやはや、ほんっとうに大変ですよね。

なので、これを読んでくださっている大切なみなさんには同じ失敗を繰り返して欲しくなくて
ここは腹を括ってこのプログラムに取り組むことにしました。

皆さんのストレスを０にすることはできなくても、この3週間の間に

「半減」させることを目指しました。

ほとんどの方は、体感で、半分よりもっとストレスが減ってうまくいくと予想しています。

そうして、
「会社の顔」と言える皆さんが自分をしっかりもって元気に過ごすことが
何よりの社会貢献ということを思い出してください。

そして自分を大切にケアすることは自分への責任だと思うのです。
まずは自分を大切に！

そんなことを思っています。
今こそ、このプログラムに参加してくださいね！

ちょうど、2月は春節、陰暦のお正月ですので、今年一年のために何かをスタートするにはとっても良い時期です。

3週間後には気持ちもさらに前向きにすっきりと悩んでいたことが軽く感じられるようになっているはず！
ここで今年の土台作り、初めてみませんか？　ぜひ参加をお待ちしています！

また、このプログラム、応募が多数となることが予想されますが、定員を超えたら期限内でもお申し込みを打ち切ることがあります。
次回開講は未定ですので、ご注意くださいね！