上司に振り回されない秘書のための実践講座
（アーカイブ）
あなたはこんな日常で
お困りではありませんか？
- 上司に振り回されて、1日が終わってしまう。
- 気づけば仕事が自分に集まり、「断れずに抱え込んでしまう」・・・
- 管理職でもないのに責任は増える一方・・・だと不満を感じている
- 上司からの指示が不十分で発言がコロコロ変わるので困っている
そんな状態が続いていませんか？
やり方を変えない限り、
ストレスは減りません。
では、どうすれば？
秘書の仕事は、
頑張ろうと思えばいくらでも頑張れてしまう仕事です。
この講座では、
・頼られすぎてしまう原因
・仕事の境界線の引き方
・角が立たない伝え方
・上司に振り回されないための会話のコツ
を、すぐに使える形でお伝えします。
難しい内容ではありません。
「これならできそう」
と思える小さな変化を持ち帰っていただくことを目的としています。
忙しくて長期間の講座は難しいという方も、
まずはここから始めてみてください。
内容について
「上司に振り回されない秘書のための実践講座（アーカイブ）」
2026年4月2日に少人数で行われた同講座の収録動画（アーカイブ）です。
参加費 ：3,000円(税込）
参加費に含まれるもの：
講座の収録動画アーカイブ
※アーカイブではQ＆Aパートを収録していないため全体で約50分の動画となります
流れと取り上げる内容について
秘書のストレス問題の構造を理解しよう
解決①：境界線
解決②：伝え方
実践ワーク
まとめ Q&A
講座ではこんなことを学びます
1.講座テーマ 秘書のストレス問題の構造を理解
- 秘書に特有なよくある悩みについて
- なぜ起きるのか構造について分析
- 能力ではなく“関わり方の設計” とは？
2.講座テーマ 境界線
- 頼られすぎる人の特徴
- 境界線とは何か
- 境界線がないとどうなるか
3.講座テーマ 伝え方
- NG例
- OK例 〜 実例をテンプレとして持っておこう
- なぜ伝わらないのか
- 秘書の伝え方〜 型を決めよう！
- 会話術：上司を動かす質問
実践ワーク
- 今日からやること3つ
- やめること1つ
まとめ
- 今日の振り返り
- Q&A
この講座はこんな方におすすめです！
- ライブのオンライン講座だと出席をためらってしまう方
- いつも周囲に頼られすぎてしまう方
- 上司の度重なる予定変更に振り回されていると感じている方
- Noを言えなくて無理な業務も断れずに引き受けてしまう
- 上司が外国人役員・世代が違うなどで価値観ギャップを感じている方
- 昇進はないがなぜか責任は増える一方だと不満を感じている方
- 上司からの指示が不十分で困っている方
- 動かない先輩も文句ばっかりの後輩にもうんざりしている方
- 自分ばっかり空回りしているかも？と感じる方
- 責任感があるためにストレスまみれになっている方
- 仕事ができる自負はあるがストレスもすごいのでなんとかしたい方
講師紹介
永田美保子
秘書のコーチ
元多国籍企業役員秘書
20年以上、多国籍企業で役員秘書としてキャリアを築いてきました。
責任は重いのに評価されにくい。上司と部下の間で板挟みになる。そんな“ベテラン・中堅秘書”特有の悩みを、私自身も数多く経験してきました。
これまで秘書とエグゼクティブの方中心に延べ500名以上にコーチングを提供。現在は、忙しい秘書の方が「悩む時間を減らし、本来の力を発揮できる環境をつくる」ためのサポートをしています。
アーカイブ講座のお申し込みは下記からどうぞ
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