【マンツーマン】　2024~2025 個人コーチング

【マンツーマン】個人コーチングプログラム

心身ともに健康で自分らしく過ごしながら、より良い人生を過ごしてゆきたい秘書・アシスタントなどの
ビジネスプロフェッショナルの方を対象に私の得てきた経験値を最大限に生かしてパフォーマンス
・アップをサポートします

2024年12月7日までのお申し込みの方へは期間限定で人気動画講座
「秘書のための目標達成マンダラシート講座」をプレゼントしています（8800円　相当）

はじめに　　

この度の個人コーチングプログラム参加者様募集によせて、
2024年末に向けての私の思いをお話しできればと思います

こんにちは、永田美保子です。
私は今まで述べ500名以上の秘書・アシスタント、経営陣、マネージャーの方々にコーチングをさせていただきました。

皆様の悩みは、それぞれ違うようで共通点もあって、
その共通点とは：

・自分らしく生きたいけど自分らしさがなんなのかわからない
・背中を押して欲しいけど押してくれる人がいない
・自分の意志の力だけでは物事が長続きしない
・自分に自信が持てなくて本当の良さを生かしきれていない
・何か始めたいことがあっても何から手をつけて良いかわからない
・そもそも「始める」ことができない

といった、あと一歩踏み出せなかったり行動できないことによるモヤモヤがとっても多いです。

そんな　あと一歩の行動を習慣化するために一番役立つのがコーチングなのですが、
このコーチング、何をしているのか分かりずらい、と思われる方も多いようで
（何を隠そう私も自分がクライエントとして受けた最初は半信半疑でした）・・・　

簡単に言うと、スポーツのコーチと同じように黒子になって影となりひなたとなりサポートするのがコーチ。　
プレイしたり演技したりするのが主役のあなたです。　　

常日頃、秘書やアシスタントとして「黒子」業に慣れているあなたこそ、ここでは主役になっていただきたい、仕事上接するであろうエグゼクティブたちの気持ちを理解するためにも、「主役」の気持ちをここで体験して欲しいと強く感じています。

コーチングとは？

コーチングは、現状と目的を明確にするための方法です。
今いる場所から将来なりたい状態になるため何ができるか？というところに焦点を当てて、コーチにサポートされながら自らが行動・実践してゆきます。
自分で解決法を見つけるようにコーチがサポートし、「自分」にフォーカスするのが特徴です。
例えば、絶対無理だと思っていたことが、見方を変えることによってできると思えるようになり、実際に可能になってしまう。そんな例が数多くあります。

あなたもぜひご参加ください！

秘書・アシスタントの皆様の中には、エグゼクティブ担当や秘書の中でもリーダー格になるなど、他の方を引っ張ってゆく立場になる必要のある方が多く見受けられます。

また、秘書の枠を飛び越えて独立したり・他業種に転向する方など、
業務の幅を広げて活躍する方も出てきました。

そんな方々に、望みの状況をつくりあげるためのサポーターであるコーチを活用いただき、
コーチングのセッションを通して人生をより良いものにしてゆくことを
体験していただきたいと思います。
ぜひコーチングを、人生を変えるためのツールとしてご活用ください。

マンツーマン　個人コーチングのステップ
〜　例えばこんなことをします！

最終的には自分でセルフコーチングができるようになり、どんな場面にも平常心で対応できるように、オンオフともに自分らしくいられるようなマインドセット、行動パターンを手に入れることを目指しています。　

1、現状のヒアリング
現在の状況や課題をヒアリングし、あなたに合った解決策を提案するための準備をします

2、目的やなりたい自分、やりたいことを確認
本当にやりたいことを見つけるために思い込みや必要ない考えを発見して行きます。　

3、アクションを策定　（できるかどうか再検討）
目的、目標と現状のギャップを埋めるために何かできることを（どんなに小さなことでも良いので）決めて行きます　さらにどのくらいコミットできそうか、自分で決めておきます　（100%できそうかどうか？）
次回までに進展があればぜひ都度ご報告ください！

4、振り返り　次回繋げる「サクセスのシェア」
今回のセッションで気づいたことや感想などを自分なりに伝えていただき次回に繋げます。
何ができたか、そして小さなことでもうまく行ったことや出来たことをシェアして行き自信をつけて前向きに取り組んでゆくマインドセットに繋げます　
「サクセスのシェア」は毎回のセッションの最初にも質問形式でも行います。
それによって周りの物事のポジティブな面に先に意識が向くような習慣となります。

サポート内容について

基本的に月に2回のZOOMでの個人コーチングを行います。

1回　60分〜90分のオンラインコーチングです。

また、回数無制限のメールサポートがつきますので日々ご質問もしていただけます。

2つのコースがあります。

半年コース
単発コース

まずは、無料のZOOM相談でお話を伺ってからのお申し込みとなります。また半年コースは特典としてオンライン・コミュニティのオンライン・コンテンツ各種がご利用になれます。
オンライン・コミュニティのコンテンツサイトについて：

50種類以上ある動画講座の無制限視聴
６ヶ月の契約期間中、毎月開催のZOOM質問会（セミナー）へのご参加
（コミュニティグループ用のZOOM）