夢実現を加速する「夢ジャーナル」活用講座
実践オンライン・３ヶ月コース
はこんな方におすすめです！
【期間限定のプレゼント！】
2024年12月7日までにお申し込みの方に期間限定で「秘書のための目標達成シートマンダラシート講座」
動画をプレゼントしています（通常 8800円相当）
- 今年こそ、仕事だけでなくてプライベートも充実させてゆきたい方
- 最速で夢を叶える夢ジャーナルの活用方法をマスターしたい方
- 行動や習慣を変えてゆくきっかけにしたい方
- 自分の人生は自分で責任を持って扱いたい方
上記がひとつでも当てはまる方は、
ぜひ、この講座にご参加ください！
この夢ジャーナル活用講座の４つの特徴
Feature.01
経験豊富な講師が対応
永田美保子が長年の秘書経験、コーチング経験、そしてオンラインで学んだり教えたりした経験を全て総動員して対応いたします。
自分がオンラインで学んだ時に苦労した点なども理解しておりますので、受講者の方に寄り添ったサポートが可能です。
Feature.02
多くの秘書の方に評価をいただいています
当講座の内容はすでに多数の秘書アシスタントの方々に参加いただいて評価いただいたものを取り揃えています。
安心してご参加いただけますが、さらに改善のためのフィードバックなども大歓迎です。
Feature.03
わかりやすい内容・ライブのオンライン質問会でフォローします
このようなオンライン講座ですと一方的に動画教材が送られてくるだけということも多いのですが、私は安心感につながる、気軽に質問できる環境を大切にしています。
期間中に一度、オンラインでの質問会を開催し、ご質問や生のお声を伺う機会を設けています。
アーカイブもありますので、お時間が合わない方も後からご視聴いただけます。
開始時に夢ジャーナルの記入フォーム一式（1年先の目標、３ヶ月、１ヶ月 1週間、1日）をお配りします。
詳しい解説つきで３ヶ月の講座が終わっても半年、一年後の夢に向かってご自身で継続できるようなプログラムとなっています。
Feature.04
参加費は1ヶ月あたり1万円（税抜）
３ヶ月終了後も引き続き自分で夢を叶え続けて行けるよう動画コンテンツは無期限視聴可能です
3ヶ月間の講座として33,000 円（税込）となっており、一ヶ月あたり10,000円（税抜）
お支払い：銀行振り込み/クレジットカード一括
継続して学んでいただくコースとしては比較的続けやすい価格設定となっております。
例）個人コーチングは1回90分3万円〜
これ以上の追加費用はかかりませんのでご安心ください
YouTube動画でも内容をご案内しているのでご覧ください！
3ヶ月の動画講座内容（予定）をご案内します
1.1ヶ月目 1〜4週にお送りするコンテンツ
- 第1回目 （１週目・今回）
はじめに・この講座でお伝えしたいこと
ジャーナルのフォームと各種資料を最初にお渡しします。
ご案内（1年/３ヶ月/1ヶ月/1週間/1日の目標と記録方法）
動画：まずは始めてみよう 楽しんで書くために大切なこと
音声：マインドアップに役立つ内容 - 第2回目：フォームになれる
動画：実例をステップごとに一緒に見てゆきましょう
音声：マインドアップに役立つ内容 - 第3回目：進捗確認
動画：時間管理
音声：マインドアップに役立つ内容 - 第4回目：成果が出ない時
動画：遠いところにある「夢」を決まった「予定」にするには
音声：マインドアップに役立つ内容
【ご案内】オンライン質問会は開始後4週目〜8週目の間に開催を予定しています。
質問会では個人の進捗具合やプライベートな事例を発表していただく必要はありません。
講師がモデルケースを使って説明するのでご安心ください。
2.2ヶ月目 5〜8週にお送りするコンテンツ
- 第5回目：２か月目突入 １ヶ月目の振り返り
動画：自分が「今」本当〜にやりたいことを知るための質問
音声：マインドアップに役立つ内容 - 第6回目：具体的な方法
動画：夢 → 行動に落とし込むための具体的な方法・事例
音声：マインドアップに役立つ内容 - 第7回目：行動フォーカス
動画：夢ジャーナルで結果が出ている人の外さないためのポイント
音声：マインドアップに役立つ内容 - 第8回目：スランプを抜ける
動画：夢が自分の状態とかけ離れているとき
音声：マインドアップに役立つ内容
3.3ヶ月目 9〜12週にお送りするコンテンツ
- 第9回目：ジャーナル＋行動とセットで考える
動画：72時間以内に最初の一歩の行動の法
音声：マインドアップに役立つ内容 - 第10回目：行動できるための環境作り
動画：自分で行動できそうになければ周囲の人や仲間の力を借りるのがおすすめ
音声：マインドアップに役立つ内容 - 第11回目：自分に自信をつけるには
動画：自信をつけるには
音声：マインドアップに役立つ内容 - 第12回目：まとめ
お疲れ様でした これからも継続しましょう！
動画：振り返り、まとめ、自分を褒めてください
音声：マインドアップに役立つ内容
その他必要に応じて追加資料やメールなどをお送りします。
お送りする動画の視聴期限について
お送りする動画は動画視聴用のWebサイトが持続する限り無期限でご視聴いただけます。何度も繰り返しご視聴いただき、復習にお役立てください。
この講座に参加するとこんな効果が期待できます
- 自分が本当にやりたかったことに取り組める
- 行動習慣がつくので前向きに毎日を過ごせる
- ノートに記録する習慣が楽しくなる
- 自分に自信がつく
- チャレンジが楽しみになる
- 行きたかった場所、やりたかった事などが実現する
- •・・・他にも想像していなかった未来が待っています！
- 3ヶ月の受講期間が終わっても、夢を叶えるために安心して自分でジャーナルを継続いただけるようにいつでも動画や資料を見直していただけます。
前回の夢ノート・ジャーナルオンラインクラスより
参加者の方からの声
・紙に書いただけで整理されて行動量がとても増えた
・スマホやPCでリストを管理できればと思っていたけれど、手書きの良さがわかった
・自分の足で地に足つけて踏ん張っていきたい。
・もっと自信を付けたいです。
よくあるご質問
Q&A
Q
秘書・アシスタントでないと参加できませんか？
A
どなたでもご参加いただけます。
主に企業勤務の秘書などのバックオフィスの方を対象とした内容が多いのでバックオフィス系、事務職系の方により一層お役に立つかと思います。
Q
ノート（ジャーナル）は特別なものを用意したほうがいいですか？おすすめはありますか？
A
ご案内するジャーナルのフォームを印刷して使うのでも、
お好きなブランドのもので書きやすいものをお選びいただくのでも
構いません。ちなみに私はコクヨ・キャンパスのソフトリング(水色）を愛用しています。
Q
ノートに手書きではなくてPCやスマホに記録するのでもいいですか
A
記録という意味ではPC、スマホのメモ機能でももちろん可能です。頭の中にあるだけだったアイディアが手でペンを使って書くことによってはっきりと感覚的にも伝わるので、できればノートに手書きをお勧めしたいです。
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